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La ciencia detrás de la transformación de un grano de maíz en una palomita. Seguramente también te has preguntado cómo es que un paquete de palomitas, del tamaño de una cartera, logra expandirse 40 a 50 veces su tamaño con tan sólo meterlo unos minutos al microondas. La respuesta radica en tres sencillos elementos dentro del grano de maíz: la Debido al aceite añadido, las palomitas de maíz de microondas son fuente abundante de grasas saturadas que a largo plazo y en consumo frecuente pueden causar problemas cardiovasculares. Dado que la producción nacional es de alrededor de 2,000 toneladas, se puede estimar que el consumo nacional aparente es de 65,000 toneladas, que equivale a 2,795 millones de bolsas con palomitas Beneficios de las palomitas. Facilitan la digestión, gracias a su alto contenido en fibra que regula el tránsito intestinal.
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En lo que las palomitas se hornean, colocar 1/2 taza de maíz palomero en el tazón con 1 taza de agua por 60 minutos. Mientras tanto, colocar la 1/2 taza restante de las palomitas en la bolsa de plá¡stico por otras 60 minutos. Las palomitas suelen acompañarnos al cine o cuando vemos una película en casa. Pero este alimento puede aportar beneficios a nuestra salud que ni siquiera sospechabas. La palomitas de maíz Las palomitas de maíz.
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Facilitan la digestión, gracias a su alto contenido en fibra que regula el tránsito intestinal. Ayudan a regular los niveles de colesterol. Son bajas en calorías, por lo que contribuyen a la pérdida de peso. Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. 5 alternativas al tiempo de palomitas de maíz. Última Actualización: Jun 05, 2019 ¿Quieres una alternativa a Popcorn Time?
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Las palomitas de maíz contienen entre 350 y 395 calorías por 100 gramos, sólo 31 calorías por taza, aunque si las hacemos con aceite, esta cantidad sube a Pérdida de peso. Una taza normal de palomitas de maíz contiene sólo 30 calorías, que es aproximadamente cinco veces menos que la misma cantidad de patatas fritas. Además, el contenido de fibra en las palomitas de maíz inhibe la liberación de la hormona del hambre, la grelina. Recientemente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio a las palomitas de maíz para microondas con el fin de dar a conocer las “letras chiquitas” del producto Para las palomitas en microondas, en un bowl coloca el maíz palomero, cubre al ras con el agua y tapa el bowl con plástico adherente. Con ayuda de un cuchillo haz unos hoyitos en el plástico, cocina en el horno de microondas durante 10 minutos o hasta que se cocinen todas las palomitas.